Gönn dir einen Day Spa Berlin! Oft denkt man an alles und vergisst dabei das Wichtigste, sich selbst. Dabei tut es so gut, sich ab und zu zu verwöhnen.
Ich habe für dich drei wunderschöne Day Spa in tollen Hotels in Berlin getestet.
De Rome Spa im Hotel de Rome Berlin
Das 5-Sterne-Luxushotel Hotel de Rome befindet sich im Gebäude des ehemaligen Hauptsitzes der Dresdner Bank von 1889 direkt am Bebelplatz. Im ehemaligen Tresorraum im Untergeschoss, wo früher Juwelen, Gold und Bargeld gelagert wurden, befindet sich heute wieder ein Schatz, der 800 Quadratmeter große Spa.
Am Empfang erhalte ich meinen Schlüssel für den Spind und werde von Lana, der freundlichen Spa-Supervisor bis in die Umkleidekabine begleitet. In meinem Spind befinden sich Bademantel, Handtücher und Badeslipper. Das Handtuch bleibt im Spind für später, falls ich am Ende noch einmal duschen möchte. In der Sauna, im Fitnessbereich und am Pool liegen ausreichend Handtücher für die Gäste bereit.
Welt bitte draußen bleiben
Es ist Montag Nachmittag und ich habe das De Rome Spa fast für mich alleine. Wer den Day Spa im Hotel de Rome nutzt, hat alle Zeit der Welt. Es gibt kein zeitliches Limit. Das ist wahrer Luxus, der sofort zu meiner Tiefenentspannung beiträgt. Ich habe für den Day Spa eine Rückenmassage geplant und Lana empfiehlt, die Muskeln erst gut aufzuwärmen, damit die “Deep Tissue Behandlung” ihre volle Wirkung entfalten kann.
Ich gehe zuerst in die Finnische Sauna. Der Saunaraum ist angenehm groß. Ich kann mich ausstrecken, ohne einem anderen Saunabesucher zu nahe zu kommen. In der Sauna wechselt das farbige Licht, was ich sehr angenehm finde.
Nach dem Saunagang nutze ich das Eis des wunderschönen Stalagmiten-Eisbrunnen, um mich abzukühlen. Es ist fast schon meditativ, dem Wachsen und Brechen der Eisstalagmiten in der Brunnenmitte zuzusehen.
Der Relaxbereich befindet sich gleich hinter dem Eisbrunnen. Ich hole mir einen Minztee und ein paar Weintrauben von der Bar, die draußen mit frischen Säften, Tees, Wasser und Obst für die Gäste bereitsteht, und ruhe mich aus.
Mein zweiter Saunagang führt mich ins Dampfbad. In kleinen Schälchen steht für Gäste Salz für ein Hautpeeling bereit, das mit anschließender Dusche vor dem Dampfbad empfohlen wird. Eine sehr schöne Idee, wie ich finde und probiere es sofort aus. Mit samtweicher Haut sitze ich anschließend im ebenfalls großen Dampfbad. Ich genieße die feuchte Wärme und die Tropfen die auf mir zerplatzen, warmer Dampf füllt meine Lunge.
Nach einer weiteren Ruhezeit bin ich entspannt aufgewärmt und bereit für die Behandlung. Mit präzisen Handgriffen berührt Lana meinen Rücken genau da, wo es nötig ist. Nicht zu fest, aber auch nicht zu lasch. Es ist eine einzige Wohltat und ich merke, dass es mal wieder nötig war. Lana stellt fest, das meine Muskeln doch recht hart sind.
Ich nehme mir vor, diesen Day Spa Tag auf jeden Fall zu wiederholen. Zum Abschluss wird ein warmes Handtuch auf meinen Rücken gelegt und die Wärme durchströmt mich. Mit einem Becher Tee in der Hand schwebe ich anschließend zum Pool.
Day Spa Berlin abtauchen im Tresor
Das Highlight im Hotel de Rome ist sicher der 20 Meter lange Indoor-Pool. Er gehört zu den längsten Hotelpools Berlins und wurde nach umfangreicher Renovierung im Dezember 2023 wiedereröffnet.
Im Pool kann ich ganz in Ruhe meine Bahnen ziehen. Viele Details erinnern noch heute an die Vergangenheit. Die schwarzen Marmorfliesen an Wand und Boden haben das gleiche Format wie die ehemaligen Bankschließfächer und das Blattgold-Mosaik an den Wänden erinnert an die Goldreserven der Bank, die hier einst aufbewahrt wurden.
Im neu gestalteten Poolboden befindet sich außerdem der Terrazzoboden aus dem 18. Jahrhundert wieder, der auch oben im historischen Ballsaal des Hotels, der einstigen Bank-Schalterhalle, zu bewundern ist.
© Historisches Atchiv der Commerzbank. Frankfurt am Main
Vielleicht liegt es an der fünfzehn Zentimeter dicken Stahltür, die mir gleich am Eingang ins Auge gefallen ist oder an den dicken Mauern dieses historischen Gebäudes, aber in den Räumlichkeiten des einstigen Banktresors fühle ich mich abgeschottet vom Alltagstrubel der Stadt und gut behütet wie ein Juwel.
Zum De Rome Spa gehört noch ein moderner Fitnessbereich mit einer erstklassigen Auswahl modernster Technogym-Geräte für Kraft-, Ausdauer- und Cardio-Training. In den sechs Behandlungsräumen bietet ein Expertenteam exklusive Körper- und Gesichtsbehandlungen an.
Faktencheck: Day Spa im Hotel de Rome
- Tageslicht: Das De Rome Spa befindet sich im Souterrain und es gibt kein Tageslicht.
- Größe: 800 qm
- Pool: Es gibt einen 20 Meter langen Pool
- Das Besondere: Im Saunabereich steht ein Eisbrunnen aus dem Eisstalagmiten wachsen. Dampfbad und Sauna haben eine sehr angenehme Größe.
- Treatmenträume: Insgesamt gibt es 6 Treatmenträume.
- Kosmetik: Wohlgefühl und sichtbare Ergebnisse stehen bei den Treatments im Fokus. Verwendet werden hochwertige Naturprodukte der hauseigenen Rocco Forte Kosmetikproduktlinie „Irene Forte Skincare IF“ von Irene Forte, der jüngsten Tochter von Sir Rocco Forte (CEO und Gründer der Rocco Forte Hotels)
- Was sollte man unbedingt machen? Hinter einer schweren, fünfzehn Zentimeter dicken Stahltür versteckt sich ein ehemaliger Tresorraum mit großen Messing-Wandschränken, in denen früher Wertpapiere gelagert wurden. Hier kann man eine Luxus-Maniküre erleben.
- Preise: Day Spa bedeutet wirklich Day Spa, denn es gibt keine zeitliche Begrenzung. Für 75 € kannst du theoretisch den ganzen Tag im Spa verbringen. Am Wochenende ist der Spa gut besucht, ich empfehle daher einen Wochentag. Wenn du eine 90-minütige Behandlung ab 175 € buchst, dann ist der Spa-Besuch inkludiert.
- Neben den Day Spa Angeboten ist auch eine Mitgliedschaft möglich, die in allen deutschen Rocco Forte Hotels gilt und z.B. eine Stunde Personal Training im Monat beinhaltet. Weitere Infos findest du hier.
The Mandala Hotel Berlin
Der Potsdamer Platz – in zwei Hälften geteilt von der Leipziger Straße, die hier zur Potsdamer Straße wird – scheint den Ehrgeiz zu haben wie einst in den 20er Jahren, wieder der verkehrsreichste Platz der Welt zu werden. Also genau der richtige Ort um im ONO Day Spa im The Mandala Hotel abzutauchen.
Das The Mandala Hotel steht bereits seit 20 Jahren an diesem Ort, aber man könnte auch leicht daran vorbei gehen, denn statt protziger Lobby ist der Eingang eher schlicht. Ein Counter auf der rechten Seite, links die Treppe zur QIU Bar & Restaurant im ersten Stock und die Fahrstühle.
ONO Day Spa.
Das ONO Spa wirbt für sein zweistündiges Day Spa mit dem Versprechen, der maximalen Erholung in kürzester Zeit. Ich bin gespannt.
Im verglasten Fahrstuhl mit Sicht auf die Potsdamerstraße geht es hinauf in die 11 Etage. Die Fahrstuhltür geht auf, ein angenehmer Duft empfängt mich. Rechts und links hängen Vitrinen an der Wand, darin die Kosmetikprodukte von VITALIS DR. JOSEPH, eine Kosmetikreihe aus Südtirol, mit der im ONO Spa gearbeitet. Geradeaus ist die Spa-Rezeption.
Bevor es losgeht, bekomme ich einen Tee und fülle den Fragebogen aus. Ab jetzt habe ich zwei Stunden Zeit für mein ONO Spa Erlebnis in Berlin. Im Spind ist alles, was ich benötige: Bademantel, Handtuch, eine Art Wickelkleid für die Sauna und die üblichen weißen Slipper.
Ich starte mit einem kleinen Fitnessprogramm auf einem TechCrunch Laufband. Ich wähle mein Laufprogramm und laufe abwechselnd am Strand, durch den Wald und am See entlang. Natürlich wäre die reale Welt schöner als die virtuelle Monitoransicht, aber was will man machen, wenn man in Berlin lebt und nicht irgendwo in Kanada.
Nach einer halben Stunde Fitness geht es unter die Dusche und im Anschluss in die Sauna. Es gibt eine Ladies Only Sauna mit Blick nach draußen, ein Dampfbad und noch zwei weitere gemischte Saunen, eine Bio- und eine finnische Sauna.
Nach dem Saunagang gehe ich nach draußen und laufe den ViaSensus Fußreflexzonenpfad entlang. Runde Steine, spitze Steine, Steinrollen, meine Füße werden ordentlich massiert. Schöne Idee!
Zum Entspannen suche ich mir ein schönes Ruhebett aus. Leider gibt es kein Leselicht, ich soll also wirklich abschalten. Wer unbedingt lesen möchte, für den stehen um die Ecke große Korbsessel und auch Zeitschriften liegen aus.
Nach dem zweiten Saunagang drehe ich ein paar Runden im Kneippbecken. Danach habe ich die wärmsten Füße der Welt.
Schneller als gewollt sind die zwei Stunden für meine Day Spa Berlin Recherche um. Für einen dritten Saunagang reicht die Zeit nicht mehr. Wer Fitness und Sauna kombinieren möchte, der muss sich ranhalten. Zum Abschluss gibt es noch einmal den leckeren persischen Apfeltee im Salon, ein kleiner Luxus am Kamin.
Faktencheck: ONO Day Spa
- Tageslicht: Das ONO Spa befindet sich im 11 Stock und ist hell und lichtdurchflutet.
- Größe: 600 qm
- Pool: Es gibt keinen Pool
- Das Besondere: Im ONO Spa gibt es ein Kneippbecken und draußen einen ViaSensus Fußreflexzonenpfad. In den Saunen hängen keine Sanduhren. Der Gast soll auf seinen Körper hören und selbst entscheiden, wann er die Sauna verlassen möchte. Eine kluge Idee, wie ich finde.
- Treatmenträume: Insgesamt gibt es 4 Treatmenträume.
- Kosmetik: Im Spa werden die Produkte von Dr. Joseph verwendet, eine Kosmetikfirma aus Südtirol, die Hightechwissen und Naturkosmetik miteinander verbinden.
- Was sollte man unbedingt machen? Nach dem Spa Besuch noch ein bisschen Zeit in der Kamin Lounge verbringen. Den Moment genießen und zu sich kommen.
- Preise: 2 Stunden Day Spa kosten in der Woche von Mo-Do 38 € für eine Person und 68 € für zwei Personen. Von Fr-So und an Feiertagen zahlst du 58 € für eine und 88 € für zwei Personen.4 Stunden Day Spa kosten von Mo-Do 78 € für eine und 138 € für zwei Personen und von Fr-So und an Feiertagen 98 € bzw. 178 €. Im 4 Stunden Day Spa sind eine Spa Anwendung von 25 Minuten, Power Foods (Trockenfrüchte, Nüsse und Obst nach Saison) und diverse Wellnessgetränke enthalten.8 Stunden Day Spa am Wochenende und an Feiertagen kosten 168 € für eine und 308 € für zwei Personen. Neben den Extras für das 4 Stunden Spa-Erlebnis ist hier noch ein 2-Gang-Menü dabei.Neben den Day Spa Angeboten sind auch Mitgliedschaften möglich. Weitere Infos findest du hier.
Day Spa im Club Olympus. Hotel Grand Hyatt Berlin
Auch mein zweites Day Spa Berlin liegt am Potsdamer Platz, genauer gesagt der Club Olympus im Grand Hyatt Berlin im 8. Stock. Um in das oberste Stockwerk zu gelangen, muss man sich an der Rezeption melden. Eine Mitarbeiterin schaltet den Fahrstuhl frei, der mich direkt ins Spa bringt.
Ich fülle das obligatorische Formular aus und trinke dabei leckeren persischen Apfeltee mit Mandeln. Im Club Olympus dominieren warme, dunkle Töne und im Saunabereich gibt es nur in den Ruheräumen Tageslicht. Ich tauche ein in eine Twilight-Zone, in einen Ort, an dem man schnell sein Zeitgefühl verliert.
Ich lasse den Fitnessteil weg und gehe direkt in die finnische Sauna. Nach dem Saunagang habe ich die Wahl zwischen einem Tauchbecken oder einem eiskalten Wasserfall, der auf Knopfdruck von der Decke plätschert. Ich mag beides sehr gerne.
Nach dem Ausruhen statte ich dem Pool auf dem Dach einen Besuch ab. Schwimmen über Berlin! Besonders bei Sonnenuntergang ist das traumhaft schön, denn die Fensterfront liegt nach Süden und Westen und die Sonnenstrahlen tauchen den Pool in das schönste Abendrot. Der Pool ist auch ein prima Familientipp für den Sommer in Berlin, denn es gibt eine große Terrasse zum Sonnen. Luxus pur!
4 Stunden Day Spa Berlin
Im Club Olympus bekomme ich eine 60-minütige Ritual Massage, die ganz auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist und mich restlos begeistert. David, mein Betreuer weiß, was er tut. Er drückt genau die Punkte, die es nötig haben, knetet dort, wo es gut tut, und sorgt am Ende für entspannte Muskeln. Die Steigerung, um den Rücken zu entstressen ist eine Deep Tissue Massage. In Gedanken setzte ich die sofort auf meine Weihnachtswunschliste.
Nach der Massage ist eine Kosmetikhandlung an der Reihe. Auch hier ist es David, der sich um mich kümmert. Verwendet werden die Kosmetikprodukte von comfortzone, einer Kosmetikfirma aus Italien. Für Stadtmenschen wie mich wurde eigens die Serie skin regimen kreiert, eine Kosmetik die speziell abgestimmt ist auf die Hautbelastungen, die in einer Großstadt herrschen. Die Behandlung ist eine Wohltat. Ich habe mich selten so gut gepflegt und erholt gefühlt. Wirklich ein erstklassiges Day Spa Erlebnis in Berlin.
Abgerundet werden meine fast 4 Stunden Day Spa Berlin von einer gesunden roten Beete Bowl.
Faktencheck Day Spa Berlin: Club Olympus im Grand Hyatt Berlin
- Tageslicht: Im Ruheraum und im Schwimmbad auf dem Dach gibt es Tageslicht, im Saunabereich nein.
- Größe: 800 qm
- Pool: Es gibt einen 15 x 5 Meter Pool und einen Whirlpool auf dem Dach
- Das Besondere: Der Club Olympus im Grand Hyatt Berlin bietet ein Tauchbecken und auf Knopfdruck einen erfrischenden Wasserfall. Außerdem beim Pool eine Außenterrasse mit Liegen zum Sonnen. Im Sommer der Hit!
- Treatmenträume: Insgesamt gibt es 5 Treatmenträume, davon sind 2 nur für Kosmetikbehandlungen reserviert. Neben den Festangestelllten bucht der Club für spezielle Behandlungen auch Spezialisten als Freelancer dazu.
- Kosmetik: Im Spa werden die Produkte von comfortzone verwendet, einer Kosmetikfirma aus Italien, die großen Wert auf Nachhaltigkeit legt und versucht den CO2 Fußabdruck bei der Produktion so gering wie möglich zu halten.
- Was sollte man unbedingt machen? Laut David ganz einfach Mitglied werden im Club Olympus Spa & Fitness im Grand Hyatt Berlin
- Preise: Ein Day Spa im Club Olympus ist täglich von 7:00 Uhr bis 21:00 Uhr möglich und kostet 80 Euro pro Person. Du kannst den Spa auch nur für 2 Stunden nutzen und zahlst dann 40 Euro pro Person. Bei der Buchung eines Treatments sinkt der Tageseintritt auf 30 €. Außerdem besteht die Möglichkeit verschiedener Mitgliedschaften. Mehr dazu findest du hier.
Du willst noch mehr Tipps für Wellness in Berlin und Brandenburg? Dann lies hier weiter.
Fotos und Text Britta Smyrak
Für die Recherche zum Thema Day Spa Berlin bedanke ich mich für die Unterstützung beim Hotel de Rome und Lana, The Mandala Hotel, dem ONO Spa Team und beim Grand Hyatt Berlin, dem Team vom Club Olympus und bei David.
